ルーティン２０日目
本日は、朝が予定通り起きれなかった。
理由としては、昨晩の寝つきが悪く、その分
後ろにずれてしまった。
楽器トレ、
朝ご飯プロテイン摂取
↓
楽器トレのブログ記載
↓
ジムトレ
↓
ジムトレのブログ記載、
お昼ご飯
↓
帰宅後、風呂、
晩御飯、ブログ記載
となった。
失業保険の決まりによって、
期間中は働くほど損になってしまうみたいなので、
以前とは違った立ち回り（パチンコパチスロ４店舗）
をもう一度行って行こうと考えている。
あとは、プログラミングか、
ウェブライター、塾講師を検討中
本日、お昼ご飯に持っていったおにぎりの具に
味噌を混ぜたが、
久しぶりに美味しく感じた。
味噌汁や、カレーが美味しそうに感じるのは、
メイラード反応（アミノカルボニル反応）によるもので、
茶色（褐色）のものほど、糖とアミノ酸の結合により、
メラノジンと呼ばれる香ばしい香り、栄養素の高い物質が生成
されるのが原因。
以下がメラノイジンの構造式
人間は、本能的に栄養素が高いものを目視や嗅覚によって
無意識的に判断できる。
これによって、よだれが出たりする。
以前、抗がん剤の研究職を行っていた時に、
使用した培地が茶色で、雑菌が入りやすい理由は
メイラード反応によるものだということを少し調べたのを
思い出して、今回は、もう少し詳細の化合物がどういうものなのか
調べて記録してみた。
横道に逸れてしまったが、今まで動画つけっぱなしで、
寝落ちするスタイルだったが、
少し早めにPC消して寝てみようと考えている。
Ouraリング欲しーけど、
現在最低299ドルで４万5000円くらいかかるから
円ドルの値見ながら、円高方向に行きそうなら、
購入しようかなと考えている。
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