ルーティン32日目

ルーティン32日目


本日は、朝起きが珍しくうまくいかず、
いつもより４時間近く遅れてのスタート。
朝の筋トレと楽器トレは省いた。


起床
↓
朝ご飯のプロテイン
↓
ジムトレ（背中トレ）
↓
帰りながらHIIT
↓
途中でブログ更新
＋
お昼ご飯
↓
スタバで読書
＋
プログラミング
↓
テニスラケット受け取り
＋
オートテニス
↓
雨止むまで、プログラミング
↓
雨止んで帰宅
↓
晩御飯
↓
ブログ更新
↓
風呂
↓
就寝



所々、省いたものがあった日はあったが、
ひとまずルーティンを1ヶ月以上やり切った。
3ヶ月後まで、このまま創意工夫しながら、
実施予定。