ルーティン50日目

ルーティン50日目


本日は朝起きの際に久々に
二度寝してしまい、
遅れての起床となってしまった。
食事や疲労が原因である可能性があるので、
次回似たような経験をした際には、比較して共通点から
原因を特定し対策する予定。


起床
↓
楽器トレ
↓
ブログ更新
↓
ジムトレ（肩トレ）
↓
お昼ご飯
↓
クールダウンで遊び打ち
↓
ブログ更新
＋
喫茶店で読書と勉強
＋
勉強会の資料作成
↓
晩御飯
↓
ブログ更新
↓
就寝




明日は朝に勉強会があるので、資料作成予定。
また、明日朝は朝うたでカラオケ行けたらいく予定。