ルーティン27日目

ルーティン27日目


本日は朝起きた時点で、疲労感が高かったため、
時間を置いてからもう一度寝ることに。

お昼の時間帯ごろに目が覚め、
いつものルーティンを開始

朝食プロテインとふかし芋（冷えたもの）
を食べながら、楽器トレ
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ジムトレ（胸トレ）
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ブログ更新
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トレ後のご飯
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帰宅して、少し時間を置いてから
量を減らした晩御飯
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ブログ更新
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風呂
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就寝



久しぶりに夕方くらいからジムトレを行ったが、
人数が多いのが嫌なので、
朝でジムトレを行うようにしていて良かったなと思った。

明日は疲労が残らないよう、なるべく早く寝れるように
調整してみる予定。