ルーティン65日目
この日は、朝疲労感が高く、ゆったりした後一度寝てから、
筋トレに向かった。
起床
↓
朝ご飯
↓
就寝
↓
起床
↓
楽器トレ
↓
ジムトレ(背中トレ)
↓
帰宅後、昼ごはん
↓
晩御飯
↓
風呂
↓
楽器トレ
↓
ブログ更新
↓
就寝
翌日は、従兄弟が東京に帰ってくるらしいので、
時間を調整して、焼き肉に行く予定。
ルーティン65日目
この日は、朝疲労感が高く、ゆったりした後一度寝てから、
筋トレに向かった。
起床
↓
朝ご飯
↓
就寝
↓
起床
↓
楽器トレ
↓
ジムトレ(背中トレ)
↓
帰宅後、昼ごはん
↓
晩御飯
↓
風呂
↓
楽器トレ
↓
ブログ更新
↓
就寝
翌日は、従兄弟が東京に帰ってくるらしいので、
時間を調整して、焼き肉に行く予定。
コメント