yuuma8275

楽器トレ記録38日目・ピアノハノンからスタートクラシックはベートーベンの月光頭から最後までを両手で実施。少しずつスムーズかつ綺麗にすすめるようになってきた。ジャズは、酒バラを両手で頭から最後まで実施。こちらも、少しずつスムーズかつ綺麗にすす...

筋トレ記録37日目〜足トレ〜本日はハムとお尻をメインにセット組んだ。アップで、開脚マシンで内転筋狙いアセンディングセット5~12rep目安開脚ストレッチを合間に行いつつ実施。内転筋をしっかり使っている感覚と負荷を逃さないことを考えながら実施...

ルーティン59日目本日は朝の疲労感が高かったので、少し睡眠を追加でとった。起床↓朝の筋トレ↓朝ご飯のプロテイン↓風呂↓就寝↓起床↓ジムトレ（腕トレ）↓帰宅後、昼ごはん↓ゆっくりした後、晩ごはん↓楽器トレ↓風呂↓楽器トレ↓ブログ更新↓就寝明日...

楽器トレ記録37日目・ギター全て指引きで実施スピッツのチェリーバッキングロビンソンのコード進行練習徐々にコード進行を覚えつつ、綺麗な音とスムーズなコード移行ができるようになってきた。単音指トレ後、枯葉の低音高音メロディ＋３、４コードバッキン...

ルーティン59日目本日は月曜日の朝一稼働で、状況チェック込みでほとんど稼働に費やす状況になった。起床↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓朝一稼働＋状況チェック＋お昼ご飯↓帰宅後、晩ごはん↓ブログ更新↓就寝明日からは、やるべきことがたくさん積もっ...

楽器トレ記録36日目・ベース酒バラのテーマを耳コピして実施。次回もデモテなしで演奏できるようになるまでは、同じ練習を実施予定。ジャコパスのチキンは4コーラス目を練習。・ギターエリッククラプトンのTears in Heavenを練習。バレーコ...

ルーティン57日目昨日は、体の節々に疲労がかなりみられたので、スポーツカイロプラックティックによる調整とチートデイ休養日に変更。本日は、楽器トレをサボってしまった。。。最近動画見過ぎなので、少し控えめにしてやることをやるよう調整する予定。起...

ルーティン56日目本日は、アラームを使用せず起きることができ、朝の筋トレから実施することができた。起床↓朝の筋トレ↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓カラオケでリズム、音程調整＋ストレス発散＋お昼ご飯↓スタバでコーヒー飲みながら、数学の勉強と読...