日記

ルーティン43日目本日は朝起きが少し遅れてしまい、朝イチの筋トレはスキップした。起床↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓ブログ更新↓失業保険の初回認定日書類提出＋読書↓ジムトレ（背中トレ）↓帰宅後、昼ごはん↓ゆったりしてから晩ごはん↓ブログ更新...

今日はルーティンを休みにして、休養日＋チート台に設定した。起床↓お昼ご飯↓カラオケで音程とリズム、音質調整＋ストレス発散↓ハローワークで履歴書＋職務経歴書の添削依頼↓遊び打ち（30分くらい）↓晩ごはんを買って帰宅↓晩ごはん↓ゆったり過ごす↓...

ルーティン42日目今日はしっかり朝のトレーニングから実施。ただ、起きてからゆったりする時間が長いので、少しずつ切り詰めていく予定。起床↓筋トレ↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓ブログ更新↓ジムトレ（胸トレ）↓涼しい場所（立川駅前のパチンコ屋）...

ルーティン41日目本日は起床時間を少しだけずらして、就寝時間が少し遅かったため、睡眠時間を少し長く摂った。朝の筋トレはスキップした。起床↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓ブログ更新↓ジムトレ（足トレ）↓立川駅内ですずみながらお昼ご飯↓スタバで...

ルーティン40日目本日は、朝めちゃくちゃ疲労感があり、ゆっくり起きることを決意。起床↓楽器トレ（少し）↓稼働チェック＋稼働↓ジムトレ（腕トレ）↓稼働チェック＋抽選↓帰宅後、昼ごはん↓ゆっくり映画鑑賞↓晩ごはん＋ブログ更新↓風呂↓就寝楽器トレ...

ルーティン39日目筋トレ系は、合同トレを予定していたが、キャンセルが入り、未実施。起床↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓ブログ更新（途中まで）↓定期リモート数学＋プログラミング勉強会↓定期会プログラミング　＋　食事　＋　α↓遊び打ち（パチンコ...

ルーティン38日目昨日は、休養日として両親の結婚記念日パーティもあったため、行動したため、ルーティンからは除外。朝一稼働で状況判断早めに動いて、計画を進めた。起床↓筋トレ↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓抽選＋稼働↓ジムトレ↓帰宅＋昼飯↓ゆっ...

ルーティン37日目本日は、起床後筋トレ後にゆったりし過ぎたためか、すごく眠くなり、疲労感があったため、朝食の２時間後に２時間程度寝ることに。楽器トレを夜に持って行ってしまったが、睡眠時間の都合上、ピアノ練習ができなかったので、今後は、ゆった...

ルーティン36日目本日は朝からしっかり予定通りに実施。旧イベント日であるため、朝イチ抽選から稼働起床↓筋トレ↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓ブログ更新↓早朝稼働（１店舗目）↓ジムトレ（胸トレ）↓ブログ更新↓お昼ご飯＋２店舗目稼働チェック＋稼...