日記

楽器トレ４７日目・ピアノトリル形式の練習法で指のアップからスタート。久しぶりで、基礎の１３スケール中６スケールくらいはスムーズには動かなかったので、今後毎日行って元通りに動くように調整していく予定。ジャズは酒バラをテーマアドリブを丸々練習。...

お盆による休養ウィーク明けの投稿お盆は畑の芝刈りの手伝いを行うため、田舎に帰省。ジムは、新しいジムで体験を無料で行っていて、施設利用できるところでトレーニングを実施。楽器トレに関しては、田舎用にベースとアコギを購入して郵送し、毎朝トレーニン...

ルーティン67日目本日は朝うたでリズムと音程チェックを実施。また、今回より本格的に歌の方にも力を入れていくことにした。起床↓朝ご飯↓カラオケで歌練習＋音程調整、リズム調整＋ストレス発散↓ジムトレ（腕トレ）↓帰宅後、お昼ご飯↓ゆったりして晩御...

ルーティン66日目この日は、従兄弟との夕食の約束があったので、その約束に合わせて行動。起床↓朝ご飯↓就寝↓起床↓ジムトレ（肩トレ）↓ゆっくり移動↓夕食会↓帰宅後、ブログ内容記載↓就寝従兄弟はものすごく小説を読む人だったので、夏目漱石、川端康...

ルーティン65日目この日は、朝疲労感が高く、ゆったりした後一度寝てから、筋トレに向かった。起床↓朝ご飯↓就寝↓起床↓楽器トレ↓ジムトレ（背中トレ）↓帰宅後、昼ごはん↓晩御飯↓風呂↓楽器トレ↓ブログ更新↓就寝翌日は、従兄弟が東京に帰ってくるら...

ルーティン64日目本日は、元々の予定を変更して朝一稼働にしたが、よくなかったので、本日の経験から、今後の立ち回り方を考えていく予定。起床↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓稼働↓お昼ご飯↓稼働↓カラオケで音程調整＋リズム調整＋ストレス発散↓帰宅...

ルーティン63日目本日は、月曜日の朝一稼働。ありがたいことに、おそらく設定は微妙だったが、かなり楽しかったので、ついつい長く遊んでしまったので、今後はもう少し需要のある点だけを抽出していきたい。起床↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓朝一稼働↓...

ルーティン62日目本日は筋トレ休憩でお金の勉強会＋ギター会を実施。起床↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓お昼↓お金の勉強会↓カラオケ↓ギター会↓露天風呂↓晩御飯↓帰宅↓ブログ更新↓就寝明日は、月曜日でまずは時間差解放があるか確認し、何を推奨し...

ルーティン61日目本日は、朝起きた時に腕の筋肉痛が酷かったので、胸トレのパフォーマンスを考えて、筋トレは休憩日に変更起床↓朝ご飯のプロテイン↓ゆったりした後に就寝↓起床↓お昼ご飯↓資料作成↓喫茶店で読書と数学の勉強↓テニストレーニング↓帰宅...