筋トレ、勉強、テニス、ルーティン

ルーティン32日目本日は、朝起きが珍しくうまくいかず、いつもより４時間近く遅れてのスタート。朝の筋トレと楽器トレは省いた。起床↓朝ご飯のプロテイン↓ジムトレ（背中トレ）↓帰りながらHIIT↓途中でブログ更新＋お昼ご飯↓スタバで読書＋プログラ...