副業、音楽、筋トレ、ルーティン

ルーティン31日目本日は、旧イベント日だったので、朝一番から抽選参加。346番と、後ろから数えた方が早いほど悪く、狙い台はおろか、ジャグラーは全滅。死に島になりやすい、Aタイプの島でぎりぎりバーサスに座れた。結果は、よくなかったが、今回よく...

ルーティン29日目本日は朝からしっかり予定通りに行動。起床↓筋トレ↓楽器トレ＋朝食のプロテイン↓ブログ更新↓ジムトレ↓ブログ更新＋お昼↓稼働チェック＋稼働↓ブログ更新↓晩御飯↓ブログ更新↓風呂↓就寝稼働チェックにより、情報が少しずつ集まって...

ルーティン28日目いつも通り、朝イチから予定開始。起床↓朝筋トレ↓楽器トレ　＋　朝ご飯のプロテイン↓ブログ更新↓ジムトレ（背中）↓ブログ更新↓稼働チェック〜稼働↓ブログ更新↓帰宅して、晩御飯↓ブログ更新↓風呂↓就寝肩と腕が、若干疲労が溜まっ...

ルーティン27日目本日は朝起きた時点で、疲労感が高かったため、時間を置いてからもう一度寝ることに。お昼の時間帯ごろに目が覚め、いつものルーティンを開始朝食プロテインとふかし芋（冷えたもの）を食べながら、楽器トレ↓ブログ更新↓ジムトレ（胸トレ...

ルーティン26日目本日は、しっかり予定通り朝は進めたが、午後の予定がキャンセルになったので、いつも通り＋αの計画に変更また本日はチートデイだったので、食べたいものを食べた。起床↓朝の筋トレ↓楽器トレ（＋朝ご飯に有名店のカレーパンとプロテイン...

ルーティン25日目本日は、旧イベント日であったため、朝一抽選から受けて、稼働することに。起床↓朝筋トレ↓朝ご飯のプロテイン↓楽器トレ↓ブログ更新↓抽選から稼働１店舗目＋昼ごはん↓打ち終わり、状況チェックして、２店舗目の状況チェック↓晩御飯↓...

ルーティン２４日目本日は、ほんの少しだけ、朝起きが遅れた為、朝の筋トレを省いて、楽器トレからスタート楽器トレ　＋　朝ご飯のプロテイン↓ブログ更新↓ジムトレ（腕トレ）↓ブログ更新↓お昼ご飯と休憩↓稼働チェック　＋ 　稼働↓ブログ更新↓晩御飯↓...

ルーティン２３日目本日は、朝イチから、予定どおりに行動できたが、雨等により、少し後半は後ろにずれてしまった。起床↓筋トレ↓楽器トレ↓ブログ更新↓ジムトレ↓ブログ更新↓お昼ご飯↓稼働チェック１店舗目↓稼働チェック２店舗目↓晩御飯↓ブログ更新↓...

ルーティン２２日目本日は、昨日の検証結果、予想通り、炭水化物量（トリプトファンの体内における生成量）が著しく低下していたため、寝つきが悪かったようで、昨夜〜今朝にかけてスムーズに寝ることができた。（動画再生しながらは関係なかった様子）しかし...